本来の自分らしさを引きだす☆ダンワールドの体験会

３月３０日に大阪市のダンワールドヨガ梅田スタジオで「もっと輝く私のために」をテーマに、体験会を開催いたします。

もっと自分らしくありたい、自分はこんなはずじゃない等と、自己表現が思うようにできずイライラしてしまうことはありませんか？

本当の自分を発揮出せないのは、ネガティブな情報や考え方が脳の働きを邪魔しているからです。

ネガティブな情報や感情に支配されそうになった時は、適度な運動や呼吸を行なうことで、脳をリフレッシュすることができます。

ダンワールドでは、全身をバランスよく刺激することで脳を活性化させるエクササイズを実践しています。

ふだん動かさない筋肉を動かすことで、歪んでしまった骨格を整え、血液の循環をよくします。

全身の血流の流れがスムーズになると新鮮な酸素が脳にも送り込まれ、モヤモヤした意識がパッと晴れて、本来の自分の力を発揮できるようになるのです。

３月３０日にダンワールドの梅田スタジオで行われる体験会では、簡単な体操や呼吸によって血流の流れを改善し、意識の感度を高めていきます。

上手く感情をコントロールできるようになれば、今まで脳の奥底に眠っていた自分らしさを取り戻すことができるでしょう。

ご興味のあるかたは、ぜひご参加ください。


☆★☆　もっと輝く私のために　☆★☆
開催日：3月30日(日) 14:30～16:30
会場名：ダンワールドヨガ梅田スタジオ（大阪府大阪市）
参加費：3,000円
トレーナー：佐々木純栄
問合せ：06-6312-6007
オンライン予約：
http://ilchibrainyoga.com/studio/osaka/umedastudio