【姫路】夏バテ予防、解消!
◆内容
初めての方にでも簡単にブレイン体操・瞑想・呼吸法を
体験していただくことができます。
そして一人一人に合った個人カウンセリングをさせていただき、
心と体の健康を実現していきます。
◆効果
夏バテ、肩こり・腰痛改善、ダイエット、ストレス解消、
便秘、慢性疲労、自然治癒力アップ!
<開催日>
9月 7日(土)14:00~16:30
<会場>
姫路スタジオ
<住所>
兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F
<ご予約・お問合せ>
079-283-6363 姫路スタジオ
<参加費>
1,000円
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“【池袋】かんたんヨガ!初心者体験会
◆内容
ヨガや運動が初めての方向けの、誰でも参加できる体験会です。
気軽にからだもココロも一緒にリフレッシュしてみませんか??
◆期待できる効果
肩こり腰痛改善、ダイエット、美肌、柔軟性アップ、ストレス解消、心にゆとりができる
◆対象者
運動不足の方、ヨガが初めてで不安な方
<開催日>
9月7日(土)14:00~16:00
<会場>
池袋スタジオ
<住所>
東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
<ご予約・お問合せ>
03-5949-5457 池袋スタジオ
<参加費>
1000円
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【那覇】リラックス呼吸法
◆内容
呼吸を通して、緊張していた心と体をリラックスさせる
◆期待できる効果
リラックス、安心安定感を感じる
<開催日>
9月7日(土) 11:00~12:10
<会場>
那覇スタジオ
<住所>
沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40T-ハウス2F
<ご予約・お問合せ>
098-861-7865 那覇スタジオ
<参加費>
1,000円
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