やせ体質へ導くダンワールドの「ふりふりダイエット」

最近、ダイエットを行ううえでキーワードとなっているのが「脳」。
カラダの司令塔である脳に十分な酸素とエネルギーを送り込むことで、脳が活性化され、より簡単にダイエットができるとして、注目度が高まっています。

脳を活性化するのに手っ取り早い方法が、「体を揺らす運動」です。
体を軽く揺らしたり、振ったりすることで、血液と気エネルギーの循環の妨げとなる“詰まり”が取り除かれ、代謝がアップ。
痩せやすい体質へと変わることができます。

脳活性がダイエットにとって大事とされるもう一つの理由は、脳内ホルモン（神経伝達物質）の存在です。
「セロトニン」に代表される脳内の“幸せホルモン”は、ストレスを抑える働きがあるとされます。
揺らす体操で脳をスッキリさせると、セロトニンが増えてメンタル面が安定していきます。
その結果、満腹中枢が正常に機能し、食べ過ぎを防ぐことができます。

ダンワールドの「ふりふりダイエット」は、リズミカルに体を揺らしたり、振ったりすることで、脳活性へと導くエクササイズです。
６月２日、三重県四日市市のヨガ教室で行われる体験会では、ダイエット効果が期待できるエクササイズが楽しく体験できます。
ダイエットにご興味がある方は、ぜひご参加下さい！


【四日市】夏に向かってふりふりダイエット
一緒にふりふりダイエットをやってみましょう!!

◇◆特典◆◇
「ふりふりダイエット」の本をプレゼント!!

＜開催日＞
6月2日(日) 10:00～12:00

＜会場＞
四日市スタジオ

＜住所＞
三重県 四日市市西新地14-23 グラシオーソ 1階北

＜ご予約・お問合せ＞
059-324-5351 四日市スタジオ

＜参加費＞
1,000円



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