便秘・肩こり・冷え解消！ダンワールドのつま先たたき体験会

【千葉・松戸】体の中からきれいに！

会場 ： 松戸スタジオ ｜ 千葉県 松戸市 松戸 1834-5 小川ビル３Ｆ
お問合せ ： 047-369-5977
日程 ： 10月 2日(火) 10:30～
参加費 ： 1000円

腸運動をし、腸を活性化。
体の中からきれいになりましょう！


【兵庫・加古川】つま先たたき体験会

会場 ： 高砂総合体育館　2階　格技室 ｜ 兵庫県高砂市米田町島５２６
お問合せ ： 079-423-5580 加古川スタジオ
日程 ： 10月3日(水) 15:00～16:30
参加費 ： 1,000円

ストレスや不規則な生活によって、自律神経が乱れることで、
現代人は、気の流れが滞りがちです。

とくに、下半身の気のつまりで、冷え性や代謝の悪化を引き起こします。

そこでイルチブレインヨガお勧めの「つま先たたき」です。

両足のかかとをそろえた状態で、つま先どうしをコンコンとぶつける
簡単な体操ですが、とっても効果的です！！

ぜひご体験ください！

ダンワールドの脳活性化ヨガで健康寿命をのばそう！！

【神奈川・横浜】イルチブレインヨガ健康講座

会場 ： 保土ヶ谷スポーツセンター ｜ 神奈川県横浜市保土ケ谷区神戸町１２９－２

お問合せ ： 045-314-0544 横浜スタジオ
日程 ： 9月27日(木) 13:30～15:00
参加費 ： 1000円


【東京・池袋】呼吸･瞑想講座

会場 ： 池袋スタジオ ｜ 東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階

お問合せ ： 03-5949-5457

日程 ：
9月27(木) 19:00～
9月29(土) 14:30～

参加費 ： 2000円


今注目の呼吸・瞑想で深いのリラックスを体験しませんか！？
イルチブレインヨガの呼吸・瞑想法はとてもカンタンなので、
どなたでも安心して行うことができます。


【愛知・金山】ダンワールドの脳活性化ヨガで健康寿命をのばそう！！

会場 ： 金山スタジオ ｜ 愛知県 名古屋市中区 正木 4-9-15

お問合せ ： 052-682-1707
日程 ： 9月27日(木) 14:00～16:00
参加費 ： 2000円


9月は厚生労働省が推奨する健康増進普及月間です！
とくに、日常生活の中に運動をとりいれる、「ながらエクササイズ」がおすすめです。

今回は、健康雑誌「壮快」１０月号で紹介された「つまさき叩き」をご紹介します。
股関節の歪みや、不眠などに効果的です。

簡単なエクササイズで、長く続けることができます！
みなさんのご参加お待ちしています～


【兵庫・甲子園】生命電子エネルギー、呼吸瞑想体験会

会場 ： 甲子園教室 ｜ 兵庫県 西宮市上甲子園2-15-12

お問合せ ： 0798-47-3259
日程 ： 9月27日(木)14:00～16:00
参加費 ： 1000円


【岡山】岡山スタジオ6周年記念キャンペーン☆

会場 ： 岡山スタジオ ｜ 岡山県 岡山市 北区幸町 8-21　北区幸町ビル4階

お問合せ ： 086-234-8356
日程 ： 10月27日(土) 14:00～15:30
参加費 ： 1000円


岡山スタジオでは、10月1日にスタジオ開設6周年を迎えます。
感謝の気持ちをこめて、お得なキャンペーンを実施中です。

キャンペーンでは、通常3000円の体験レッスンの参加費が半額の1500円！
また、体験レッスンの当日に入会された方には、パワーストーンのブレスレットや、
おなかセラピー／BODYセラピークーポン券などプレゼントいたします。


【福岡・天神】脳が喜ぶ！ブレインヨガ体験会

会場 ： 天神スタジオ ｜ 福岡県 福岡市中央区 天神 3-4-2　高橋天神ビル6F

お問合せ ： 092-714-1883
日程 ：
9月27日(木) 18:00～19:00
28日(金) 18:00～19:00
29日(土) 14:00～15:00
参加費 ： 1000円


東洋医学と最新の脳科学を取り入れた新感覚の”ブレインヨガ”を体験してみましょう！
体・こころ・脳を活性化させ、本来のあなたらしさを取り戻しませんか。
今回は、50分のブレインヨガ体験と、大人気の腸ヒーリング（10分）がセットになってます。


【東京・市ヶ谷】赤ちゃんとママのスキンシップ教室

会場 ： 新宿区榎町地域センター ｜ 東京都新宿区早稲田町85

お問合せ ： 03-6457-5612 市ヶ谷スタジオ
日程 ： 9月28日(金) 10:00～11:30
参加費 ： 1000円


アロマセラピスト、ブレイントレーナーによる親子のためのスキンシップ教室です。

赤ちゃんの発達促進、親子のきずなを深めるのに最適です。
ベビーマッサージや赤ちゃんとのスキンシップを通して楽しいひと時を過ごしましょう＾＾

幼稚園・小学校・特別支援等々の先生の他、興味のある方どなたでもどうぞ！


【神奈川・日吉】秋からはじめる健康法！

会場 ： 日吉スタジオ ｜ 神奈川県 横浜市港北区 日吉本町 1-2-9　磯崎ビル　2F

お問合せ ： 045-563-6816
日程 ： 9月28日(金) 14:00～16:00
参加費 ： 500円


夏の暑さで疲れた体と脳を、脳活性体操と呼吸法でリフレッシュしましょう❤


【神奈川・港南台】ツボを刺激する健康体操教室

会場 ： 港南台教室 ｜ 神奈川県横浜市港南区港南台4-23-27　第2荒井ビル2Ｆ

お問合せ ： 090-4948-6220　
日程 ： 9月28日(金) 10:00～12:00
参加費 ： 1000円


ツボを刺激するブレイン体操で、
秋の健康づくりを始めましょう！


【愛知・一社】笑いヒーリングヨガ

会場 ： 豊田市薬師寺 ｜ 愛知県 名古屋市名東区 一社 1-78 名昭ビル 5B

お問合せ ： 052-747-2992
日程 ： 9月28日(金) 14:00～16:00
参加費 ： 500円


笑いは、エンドルフィンという化学物質の分泌を促して、
気分を瞬時に変えることができます。

笑いで心と体をヒーリングしましょう！


【広島・横川】レッスン体験講座

会場 ： 横川西区民文化センター 和室 ｜ 広島県広島市西区横川新町６番１号

お問合せ ： 082-296-3332
日程 ： 10月28日(日) 13:30～15:30
参加費 ： 2000円


イルチブレインヨガの手軽にできる健康法をご案内します。
生活の中に呼吸・瞑想を取り入れて健康になりましょう！


【神奈川・横浜】青葉台スタジオ４周年記念特別イベント

会場 ： 青葉台スタジオ ｜ 神奈川県 横浜市青葉区 青葉台 2丁目6-１6ユニテ青葉台ビル2F

お問合せ ： 045-308-9111
日程 ： 9月29日(土)14:00～16:30
参加費 ： 1500円(半額!)　ご参加の皆さまに天然石ブレスレットをプレゼント♪

青葉台スタジオ４周年記念特別イベント
脳活性化ヨガの体験講座「イルチブレインヨガでハツラツ生活！」

陰陽五行をふまえた脳活性化トレーニングが体験できます。
参加者お一人おひとりに陰陽五行のリーディングを行い、
最適なトレーニング方法をアドバイスいたします。
そのうえで、ブレイン体操（脳体操）や脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想など、
イルチブレインヨガの多彩なメニューを実践していただきます。



【広島・横川】いつのまにか引き締まる体づくり体感講座

会場 ： 広島市まちづくり市民交流プラザ　研修室A ｜ 広島県広島市中区袋町６番３６号

お問合せ ： 082-296-3332 横川スタジオ
日程 ： 9月29日(土) 9:45～
参加費 ： 2000円

健康雑誌で話題の「つま先たたき」が体験できる！ダンワールドの健康講座

☆★☆　ダンワールドの「赤ちゃんとママのスキンシップ教室」　in　市ヶ谷　☆★☆

日時 ： 9月21日(金) 10:00～11:30

会場 ： 新宿区榎町地域センター ｜ 東京都新宿区早稲田町85

予約・問合せ ： 03-6457-5612 市ヶ谷スタジオ

参加費 ： 1000円

 

アロマセラピスト、ブレイントレーナーによる親子のためのスキンシップ教室です。

赤ちゃんの発達促進、親子のきずなを深めるのに最適です。
ベビーマッサージや赤ちゃんとのスキンシップを通して楽しいひと時を過ごしましょう＾＾
幼稚園・小学校・特別支援等々の先生の他、興味のある方どなたでもどうぞ！

 

☆★☆　ダンワールドの「体のモデルチェンジ」体験講座　in　新瑞橋　☆★☆

日時 ： 9月21日(金) 10：00～12：00

会場 ：新瑞橋スタジオ ｜ 愛知県 名古屋市瑞穂区 瑞穂通 8-7-3 新瑞野村ビル3F

予約・問合せ ： 052-853-1755　新瑞橋スタジオ

参加費 ： 1000円（プレゼント付）

 

冬が来る前に、寒さに負けない体づくり。
そして夏で疲れた体にエネルギー補給しましょう。

ヒーリングカードをプレゼントします！

☆★☆　ダンワールドの「夏バテ解消健康講座」　in　今池　☆★☆

日時 ： 9月21日(金) 10：00～12：00

会場 ：今池スタジオ ｜ 愛知県 名古屋市千種区 今池 5-22-16 大須賀ビル401

予約・問合せ ： 052-732-3603　今池スタジオ

参加費 ： 2000円

 

ブレイン体操・呼吸・瞑想で夏の疲れを解消しましょう！

 

☆★☆　ダンワールドの「不眠症によく効くトレーニング」体験講座　in　名古屋楠　☆★☆

日時 ： 9月21日(金) 13:30～15:00

会場 ：楠地区会館 ｜ 愛知県 名古屋市北区楠味鋺3-612

予約・問合せ ： 052-902-2495　名古屋楠スタジオ

参加費 ： 1000円

 

丹田リズム体操、腸運動、ブレイン体操、脳波振動 など、
不眠症によくきくイルチブレインヨガのトレーニングをご案内します。

 

☆★☆　ダンワールドの「つま先叩き健康講座」　in　橿原　☆★☆

日時 ： 9月21日(金)　 13:00～

会場 ：　橿原スタジオ ｜ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F

予約・問合せ ：  0744-21-0330　橿原スタジオ

参加費 ： 1000円

 

つま先を叩くだけの、カンタン健康法。
テレビを見ながら、仕事をしながら、ながらでできる健康管理です！

トレーニング内容：
つま先叩き、脳波振動、呼吸瞑想

 

☆★☆　ダンワールドの「なりたい私になる呼吸瞑想」体験講座　in　橿原　☆★☆

日時 ： 9月21日(金)　 17:40～

会場 ：　橿原スタジオ ｜ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F

予約・問合せ ：  0744-21-0330　橿原スタジオ

参加費 ： 1000円

 

講座内容：
・脳の活用のためのBEST5
・ブレイン体操
・呼吸瞑想

＊BEST5(Brain Education System Training 5-step)とは、
脳の潜在能力を目覚めさせてゆく、脳教育5段階です。

 

☆★☆　ダンワールドの「ふりふりダイエット講座」　in　山科　☆★☆

日時 ： 9月21日(金)　  10:00～12:00

会場 ：　山科スタジオ ｜ 京都府 京都市山科区 椥辻東潰 ３２-３　坂本ビル4階

予約・問合せ ：  075-591-3602　山科スタジオ

参加費 ： 1000円

 

ムリなくスッキリふりふりダイエット講座を開催します！

ふりふりダイエットは、気の流れを大切にする東洋医学の考えと、
脳科学を組み合わせた新しいタイプのダイエット法です。

ふるだけの簡単な動作なので、運動が苦手な人でも大丈夫です！

 

☆★☆　ダンワールドの「健康管理 体験会～腰痛改善～」　in　札幌　☆★☆

日時 ： 9月22日(土) 14:00 ～16:30

会場 ：　札幌スタジオ ｜ 北海道 札幌市中央区 南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階

予約・問合せ ：  011-222-2995　札幌スタジオ

参加費 ： 2,000円

 

腰痛改善のための生活のポイントをご案内します。
からだの中心の腰、簡単な方法で腰を強化します。

 

☆★☆　ダンワールドの「腸デトックス講座」　in　池袋　☆★☆

日時 ： 9月22(土) 10:00～

会場 ：　池袋スタジオ ｜ 東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階

予約・問合せ ：  03-5949-5457　池袋スタジオ

参加費 ： 2,000円

 

第2の脳と呼ばれる腸は、とても重要な働きをしています。
腸をデトックスして、体も心も健康になりましょう！

☆★☆　ダンワールドの「呼吸・瞑想ワークショップ」　in　上野　☆★☆

日時 ： 9月22(土)　 10:30～

会場 ：　上野スタジオ ｜ 東京都 台東区 東上野 2-18-5　ツネミビル5F

予約・問合せ ：  03-3835-0709　上野スタジオ

参加費 ： 2,000円

 

秋は、夏の疲れがどっと出る季節です。

外の暑さと室内のエアコンの激しい温度差で乱れた自律神経、そして夏バテ。
体の奥深いところにたまったストレスや不調が表に出て、
体のバランスを崩す人が増えます。

そこで、夏にたまった疲れを内側から癒す「脳活性化ヨガ」の
呼吸・瞑想ワークショップを行います！

夏バテモードにしっかりと区切りをつけて、明るく元気に秋を迎えましょう。

 

☆★☆　ダンワールドの「首、肩こり改善体験会」　in　所沢　☆★☆

日時 ： 9月22(土)　 16:30～18:00

会場 ：　所沢スタジオ ｜ 埼玉県 所沢市 寿町 27-7 コンセールタワー105

予約・問合せ ：  04-2936-9730　所沢スタジオ

参加費 ： 500円

 

首、肩こり改善のためのブレイン体操体験会です。
すっきり爽快！軽～い肩を味わってください！

 

☆★☆　ダンワールドの「秋ヨガでいきいきライフ」体験講座　in　辻堂　☆★☆

日時 ： 9月22(土)　 14:00～16:00

会場 ： 辻堂スタジオ ｜ 神奈川県 茅ヶ崎市 浜竹 2-2-4 安達ビル2階

予約・問合せ ：  0467-39-6170　辻堂スタジオ

参加費 ： 1000円

 

健康雑誌「壮快」で紹介された、股関節に効く”つま先たたき”運動をご紹介します。

秋からヨガでいきいきライフを始めましょう！

 

☆★☆　ダンワールドの「ナース企画ヒーリングと呼吸法でリラックス」体験講座　in　桑名　☆★☆

日時 ： 9月22(土)　  10:00～

会場 ：桑名教室 ｜ 三重県 桑名市新西方3丁目45　スマイルスタジオ新西方Bスタジオ

予約・問合せ ：  0594-73-0973　桑名スタジオ

参加費 ： 500円

 

看護師や介護士など、ふだん人を癒す仕事をしている方を対象に、
ヒーリングと呼吸法の講座を開催します。

気のめぐりを良くするブレイン体操で体をほぐし、
瞑想と呼吸法でで自分を見つめ、心と体を癒していただきます。

 

☆★☆　ダンワールドの「呼吸と腸運動で体を元に戻す！」体験講座　in　静岡　☆★☆

日時 ： 9月22(土)　 14:00～16:00

会場 ： 静岡スタジオ ｜ 静岡県 静岡市葵区 昭和町 10-6富士岡第一ビル　２F

予約・問合せ ：  054-271-6288　静岡スタジオ

参加費 ： 1000円

 

普段行なっている呼吸をチェックして、正しい呼吸法をご案内します。
そして、第２の脳と呼ばれる「腸」をきたえる、腸運動も行います。

 

☆★☆　ダンワールドの体験講座　in　宇治　☆★☆

日時 ： 9月22日(土) 14:00～16:00

会場 ：宇治スタジオ ｜ 京都府 宇治市 宇治 下居32-17 日経ビル3階

予約・問合せ ：  0774-22-5058　宇治スタジオ

参加費 ： 2000円

 

やさしいストレッチ体操、深い呼吸、瞑想で心も体もリフレッシュ。

ヨガ初心者の方も、体が硬い方も、年配の方も、男性もOK!
簡単で心と体に効果的なトレーニングです。
動きやすい服装をご用意ください。

ご予約受付中！
お問い合わせやご予約は
TEL　0774-22-5058　担当　宗安まで
お気軽にお電話ください。

  

☆★☆　ダンワールドの「脳がいきいき♪　呼吸瞑想の力」体験会　in　石橋　☆★☆

日時 ： 9月22(土) 10:30～12:00

会場 ： 千里公民館 ｜ 大阪府豊中市新千里東町１丁目２−２

予約・問合せ ：  072-762-7507　石橋スタジオ

参加費 ： 1000円

 

ダンワールドの呼吸・瞑想で心もカラダもリフレッシュ！

 

☆★☆　ダンワールドの「秋だ！そうだ！ダイエット！！～１日10分ダイエット体操体験会～」　in　太秦　☆★☆

日時 ： 9月22日(土) 10:00～12:00

会場 ： 太秦スタジオ ｜ 京都府 京都市右京区 常盤馬塚町 12番地18　フォーレスト・トキワビル　4F

予約・問合せ ：  075-862-1666　太秦スタジオ

参加費 ： 1000円

 

スポーツの秋。ダイエットをはじめませんか！？
1日10分でできるダイエットの体験会を行います。

ぜひご参加ください。お待ちしています！

 

 

☆★☆　ダンワールドの「いつのまにか引き締まる体づくり体感講座」　in　横川　☆★☆

日時 ： 9月22日(土) 16:20～18:45

会場 ：横川西区民文化センター ｜ 広島県広島市西区横川新町６番１号

予約・問合せ ：  082-296-3332　横川スタジオ

参加費 ： 2000円

 

 

ココロの緊張をほぐしてリラックス～ダンワールドのストレス解消セミナー

9月20日(木)に修学院（京都府）と那覇（沖縄県）にあるダンワールドのヨガ教室で行われる体験講座をご紹介します。


☆★☆　ダンワールドの「沖縄の夏を元気に過ごすための特別コース」　in　那覇　☆★☆

9月20日(木) 10:00～12:00

会場 ：那覇テンブス館4階レッスンルーム1 ｜ 沖縄県那覇市牧志3丁目2番10号
予約・問合せ ：098-861-7865　那覇スタジオ
参加費 ：1500円

リラックス コース
　・・・ストレス解消、感情解放ブレイン体操体験会


☆★☆　ダンワールドの陰陽五行ワークショップ　in　修学院　☆★☆

9月20日(木) 14:00～

会場 ：修学院スタジオ ｜ 京都府 京都市左京区 修学院大林町 5-3　堀亀ビル3F
予約・問合せ ：047-369-5977
参加費 ：1000円

陰陽五行とは、古代中国から伝わる思想で、
全ての物は「木・火・土・金・水」という５つの要素に分かれます。

人間の体も、肝臓は木、心臓は火、胃は土、肺は金、腎臓は水のように、
五行に分類されます。

五行の性質を知って、心や体を見つめながらトレーニングをすることで、
いつも感じやすい不調の根本的な原因が分かり、対処法が見えてきます。

ぜひ陰陽五行を体験してみてください！

脳活性化ヨガでダイエット！名古屋のダンワールドのヨガ教室で7周年記念キャンペーン実施

9月19日(水)に名古屋（愛知県）と高松（香川県）にあるダンワールドのヨガ教室で行われる体験講座をご紹介します。


☆★☆　7周年記念スペシャル！お腹回りスッキリヨガ体験会！　in　名古屋　☆★☆

9月19日(水) 14:00～15:30

会場 ：名古屋スタジオ ｜ 愛知県名古屋市中村区椿町8-3　丸一駅西ビル7階
予約・問合せ ：052-453-7120
参加費 ：777円

名古屋スタジオは9月に7周年を迎えます！

7周年の感謝の気持ちをこめて、777円の体験会を行います。

ぜひ、この機会にお腹まわりすっきりヨガを体験してください！



☆★☆　ダンワールドの秋の深呼吸体験講座　in　高松　☆★☆

9月19日(水) 14:00～

会場 ：高松スタジオ ｜ 香川県 高松市 鍛冶屋町 7-4番町ビルデイング２階
予約・問合せ ：087-851-2890
参加費 ：1000円
内　容 ： 丹田リズム体操　腸運動　体操　瞑想呼吸など

こんなに簡単で効果バツグン！カラダとココロの不調を調えるダンワールドの呼吸瞑想体験講座

9月16日(日)に仙台（宮城県）と高松（香川県）にあるダンワールドのヨガ教室で行われる体験講座をご紹介します。


☆★☆　ダンワールドの「老若男女・誰にでも効果的！カラダとココロの不調を調える脳呼吸・脳体操」体験講座　in　仙台　☆★☆

9月16日 (日) 14:00～

会場 ：仙台中央市民センター第1セミナー室 ｜ 宮城県仙台市宮城野区榴ヶ岡4-1-8
予約・問合せ ：090-3983-2411 （ミウラ）
参加費 ：2000円（先着5名さまは1000円）

東洋医学と脳科学の豆知識を学びながら、自分で自分を癒すセルフヒーリングを体験しましょう♪


☆★☆　ダンワールドのヒーリング瞑想体験会　in　高松　☆★☆

9月16日(日) 14:00～

会場 ：高松スタジオ ｜ 香川県 高松市 鍛冶屋町 7-4番町ビルデイング２階
予約・問合せ ：087-851-2890
参加費 ：1000円

LPCとブレインスクリーンで安らぎのひと時

こころとカラダの癒しフェア～ダンワールドが奈良でプチヨガ体験イベント開催

奈良で映画「SWITCH　(スイッチ）」上映＆プチヨガ体験を行います。

人間の無限の可能性を追い続ける科学者、村上和雄博士の研究の軌跡と、遺伝子がオンになった人々の生き様を追った感動のドキュメンタリー映画です。

☆★☆　こころとカラダの癒しフェア　in　奈良　☆★☆

9月15日(土) 10:00～18:00

会場 ：奈良県王寺町地域交流センター ｜ 奈良県北葛城郡王寺町久度2-2-1-501
予約・問合せ ：0742-23-6701 奈良スタジオ
参加費 ：1000円

「スイッチ」上映＆プチヨガ体験
● 村上和雄ドキュメント「SWITCH　(スイッチ）」上映
13:30 開場　14:00 開演
● プチヨガ体験（映画鑑賞後60分）

＊ 参加費　1500円（ブースで利用できる500円チケット付き）
＊楽な服装でお越しください。

ミュージックヒーリングコンサート
17:15 開場　17:30 開演
＊ 参加費　500円

占いブース

● オーラリーディング
● 陰陽五行
● チャクラヒーリング
● タロットリーディング

＊ 費用　各ブース500円



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9月15日(土)にダンワールドの全国のヨガ教室で行われる体験講座をご紹介します。

☆★☆　ダンワールドの夏バテ解消！呼吸・瞑想ヨガ体験講座　in　高田馬場　☆★☆

9月15日(土) 14:00～16:00

会場 ：高田馬場スタジオ ｜ 東京都新宿区下落合 1-2-16 大堀ビル2F
予約・問合せ ：03-3952-7805
参加費 ：1,000円（プレゼント付き！）

カラダの疲れは実は脳からきていることをご存知ですか？
夏バテ解消に効果的な呼吸法・瞑想法をお伝えします。
カラダ・ココロを気持ちよくほぐしながら、秋を楽しく過ごしましょう！
参加者全員にヒーリングカードプレゼント♪


☆★☆　ダンワールドの「イキイキ2番、スッキリ3番チャクラヒーリング」体験講座　in　松本　☆★☆

9月15日(土) 14:30～18:00

会場 ：松本スタジオ ｜ 長野県 松本市 深志 1-1-24　中村ビル2F
予約・問合せ ：0263-36-1611
参加費 ：1000円

丹田（2番）、みぞおち（3番）をヒーリングして、
体はイキイキ心はスッキリ！健康を取り戻します。

体を強く、健康に！疲れやすい方、体を強くしたい方、
夏バテ解消にもおススメです!!


☆★☆　ダンワールドの健康のための簡単ヨガ体験講座　in　上大岡　☆★☆

9月15日(土) 10:00～12:00

会場 ：港南区民センター「ひまわりの郷」 音楽ル－ム
横浜市港南区上大岡西1-6-1　ゆめおおおか中央棟4階
予約・問合せ ：045-842-8480 上大岡スタジオ
参加費 ：1500円

健康のための簡単ヨガ講座です。
初めての方、大歓迎です！

参加者全員にタオルプレゼント♪


☆★☆　ダンワールドの簡単ダイエットエクササイズ体験講座　in　立花　☆★☆

9月15日(土) 10:00～12:00

会場 ：大庄北公民館
予約・問合せ ：06-4962-3307 立花スタジオ
参加費 ：1000円


☆★☆　ダンワールドの「シニアヨガで健康寿命をのばそう」体験講座　in　岡山　☆★☆

9月15日(土) 13:30～14:30

会場 ：出石コミュニティハウス ｜ 岡山県 岡山市 北区幸町10番10号
予約・問合せ ：086-234-8356　岡山スタジオ
参加費 ：500円

シニア向けの健康講座です。
無理なくできる、つまさき叩きや、簡単なヨガ体操、
元気がでるカードヒーリングなどを行います。

体力アップ！ダイエット！ココロの安定～呼吸法で健康管理！ダンワールドの体験講座

9月14日(金)に港南台（神奈川県）と戸塚（神奈川県）と高松（香川県）にあるダンワールドのヨガ教室で行われる体験講座をご紹介します。


☆★☆　ダンワールドのプロに学ぶ呼吸法体験講座　in　港南台　☆★☆

9月14日(金) 10:00～12:00

会場 ：港南台教室 ｜ 神奈川県横浜市港南区港南台4-23-27　第2荒井ビル2Ｆ

予約・問合せ ：090-4948-6220

参加費 ：1000円

自然治癒力を高める、ココロの安定、デトックスetc・・・呼吸法の効果は計り知れません。

また心身の鍛錬はまず呼吸からとも言います。

ダンワールド独自の呼吸法をしっかりと学んで、生活に生かしていただけるようにご案内いたします。

当日は、身体のリラックスを促す腸呼吸、心のリラックスの胸呼吸、丹田呼吸の3段階まで体験いただけます。

呼吸を通じて、身体とココロのチェックをしてみませんか？

9月1回限りのワークショップです！

ぜひご参加ください♪

☆★☆　ダンワールドのキャンペーンDAY お得な体験会＋特典付き！　in　戸塚　☆★☆

9月14日(金) 18:00～20:00

会場 ：戸塚スタジオ ｜ 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町118中山NSビル 3階

予約・問合せ ：045-865-0945

参加費 ：1000円(通常3000円)

キャンペーンDAYということで、通常3,000円の体験費用が1,000円となっています！

◎ スタッフより

・・・初めての方でもご自身に合わせてしていただけますので安心です。

和やかな雰囲気で、心も体もリフレッシュできますよ。

☆ 要予約です ☆


☆★☆　ダンワールドの秋の深呼吸体験講座　in　高松　☆★☆

9月14日(金)　18:00～

会場 ：高松スタジオ ｜ 香川県 高松市 鍛冶屋町 7-4番町ビルデイング２階

予約・問合せ ：087-851-2890

参加費 ：1000円

内　容 ： 丹田リズム体操　腸運動　体操　瞑想呼吸など

脳活性化ヨガでハツラツ生活を送りましょう！ダンワールドが青葉台で4周年記念の体験講座開催

神奈川県横浜市のダンワールドで「青葉台スタジオ４周年記念特別イベント」を行います。

みなさんは今、キラキラと輝いていますか？
私たちが元気でいられるのは、健康な体と心があってこそ。病気と無縁のハツラツ生活を送るには、心身の司令塔である脳を活かすことが大事です。脳が本来の機能を発揮できてこそ、心身のバランスが保たれます。心が暗い気持ちになったとき、体が何となくダルイとき、脳に働きかけてみて下さい。脳が活性化し、新鮮な酸素で満たされれば、心も体もベストなコンディションへと導かれるはずです。

人間の脳が持つ無限の潜在能力、そして、脳が心身の健康に与える影響の大きさが科学的に明らかになってきた昨今。脳を呼び覚ます健康法として注目を集めているのが、ダンワールドの脳活性化ヨガです。脳活性化ヨガは、伝統的なヨガに最新の脳科学を組み合わせたエクササイズ。体を動かし、脳に働きかけることで、健康的な心身へと導きます。ダイエットや美容の面からも高い評価を得ています。

今回の体験講座は、青葉台スタジオの4周年を記念した特別イベントです。青葉台スタジオは、東急田園都市線「青葉台駅」から徒歩４分というたいへん便利なところにあり、「モダン」「ビューティフル」「アットホーム」という三拍子そろった人気ヨガ教室です。9、10月は、入会金が通常の半額の4,000円で、体験レッスンも半額の1,500円。さらに、体験レッスンを受けた方全員に、天然石ブレスレットをプレゼントします。体験講座の講師は、「７８才のハツラツトレーナー」として人気の花渕恵子インストラクターと、管理栄養士の資格を持つ藤恵子インストラクターです。みなさまのペースにあわせて指導いたします。


☆★☆　ダンワールドの脳活性化ヨガ体験講座　in　青葉台　☆★☆

9月12日(水)
9月29日(土)
10月7日(日)
10月18日(木)
いずれも14:00～16:30


会場 ：青葉台スタジオ ｜ 神奈川県 横浜市青葉区 青葉台 2丁目6-１6ユニテ青葉台ビル2F
予約・問合せ ：045-308-9111
参加費 ：1500円(半額!)
ご参加の皆さまに天然石ブレスレットをプレゼント♪

誰でもできる簡単なエクササイズでシェイプアップ！ダンワールドのダイエット講座（千葉・松戸）

千葉県松戸市のダンワールドで簡単ダイエットエクササイズ体験講座を行います。

東洋医学では、人間の生命エネルギーのことを「気」と呼びます。気は、私たちの体の中を流れていて、生きていくためになくてはならないものです。気が全身をスムーズに流れていると、血液の循環がよくなり、健康でいられます。しかし、気の流れが悪くなると、体が冷えて代謝も悪化。体質的に太りやすくなります。ダイエットにとっても、気はとても大切なキーワードなのです。

気の通り道のことを「経絡」（けいらく）といいます。気のめぐりを良くして、太りにくい体質にするには、経絡の詰まりをなくすことが大切です。ダンワールドの脳活性化ヨガは、呼吸法や瞑想、脳トレーニングによって、経絡の詰まりを解消するエクササイズです。気と血液の流れを改善し、代謝をアップさせ、きれいなプロポーションを手に入れる効果が期待できます。ダンワールドの脳活性化ヨガを行うと、体質が改善され、内臓の働きも活発になり、冷えやむくみ、便秘の解消につながります。

9月11日に行う簡単ダイエットエクササイズ体験講座では、ダンワールドの基本的なトレーニングがひととおり体験できます。腸の働きを良くして、便秘解消へとつなげる「腸呼吸」、体をゆらすことで、心と体をリラックスさせる「脳波振動」など、ストレス解消やダイエット効果のあるメニューです。自分の内側を見つめ、気エネルギーを体の中心（丹田）に集める瞑想も指導いたします。


☆★☆　ダンワールドの簡単ダイエットエクササイズ体験講座　in　松戸　☆★☆

9月11日(火) 14:00～

会場 ：松戸スタジオ ｜ 千葉県 松戸市 松戸 1834-5 小川ビル３Ｆ
予約・問合せ ：047-369-5977
参加費 ：1000円

脳のスタミナアップ！ダンワールドの脳トレーニング体験講座（東京・町田）

東京都町田市のダンワールドで健康に導くための脳トレーニングヨガ体験講座を行います。

最近、ボーッとしていると感じることはありませんか？

簡単なことをすぐ忘れてしまう。集中力が続かない。
人の話が頭に入ってこない。
自分の考えがなかなかまとまらない・・・。

こうした現象は、多くの場合、脳の働きが鈍っていることが原因です。
ストレスや健康上の理由で、脳の機能が低下し、
脳が本来持っている力を十分に引き出せなくなっているのです。

脳の機能低下は、脳のスタミナがなくなっているために起こります。
現代人は、とくに前頭葉（ぜんとうよう）と呼ばれる脳の「司令塔」にあたる部分の
体力が落ちているとされます。
世の中が便利になり、脳をあまり使わなくても生活ができるため、
前頭葉を中心とする脳の持久力や耐性が落ちているのです。

そんな現代人の脳の体力を回復させるのに役立つのが、脳トレーニングです。
トレーニングで脳を鍛えれば、記憶力や集中力、思考力を高めることができます。

脳トレーニングの中でも最近とくに注目されているのが、
ダンワールドの「脳活性化ヨガ」です。
体のコリをほぐして気の流れを良くする脳体操に、瞑想や呼吸法を組み合わせて、
脳を総合的に活性化させます。
快感を呼ぶ脳内物質ドーパミンを増やし、脳をストレスから解放させるエクササイズです。

東京にある町田スタジオでは、９月１１日（火）、脳トレーニングが体験できる講座を行います。
脳をすっきりさせたいという方は、ぜひご参加ください。


☆★☆　ダンワールドの脳トレーニングヨガ体験講座　in　町田　☆★☆

9月11日(火) 10:00～

会場 ：町田スタジオ ｜ 東京都 町田市 中町 1-19-6 魚貞ビル 4F
予約・問合せ ：042-721-0688
参加費 ：1000円

心もカラダもダイエット！ダンワールドが初心者向け体験講座を開催（横浜・港南台）

神奈川県横浜市でダンワールドのビギナーズ体験講座～ココロと身体のダイエット～を行います。

東洋医学と脳科学を融合した、新感覚のブレインヨガ！
気（エネルギー）の流れを整えることで、身体もココロもスッキリと☆

人間本来のエネルギーの流れを取り戻してあげると、
ココロが解放されて、要らないエネルギーが整理されてきます。

身体のダイエットは、ココロのダイエットとも繋がっています。

そこで、今回は初心者やご年配の方でも安心して参加していただける体験会を行います。
ご家族・お友達同士で気軽にいらしてくださいね！

ブレインヨガでなりたい自分に、どんどん近づいていきましょう！


☆★☆　ダンワールドのビギナーズ体験講座　in　港南台　☆★☆

9月 9日(日) 10:00～12:00

会場 ：港南台教室 ｜ 神奈川県横浜市港南区港南台4-23-27　第2荒井ビル2Ｆ
予約・問合せ ：090-4948-6220
参加費 ：1000円

ダンワールドの脳活性化ヨガで腸をほぐして「肩こり」すっきり解消！（埼玉・大宮）

埼玉県さいたま市でダンワールドの「肩こり改善体験講座」を行います。

今や日本人の国民病ともいわれる肩こり。現代の日本では、社会人の８割以上が肩こりに悩んでいるといいます。実は、肩こりには、”意外な犯人”がいます。それは、腸です。便秘などで腸にガスや老廃物が貯まって硬くなると、腰や背中がだんだんと圧迫されていきます。背中の圧迫は肩周辺にも及び、肩の筋肉が緊張し、肩こりへとつながるのです。肩こり解消には、まず腸を整えることが大切なのです。

ダンワールドの脳活性化ヨガは、簡単な呼吸法と瞑想法で、誰でも元気になれると評判のヨガ教室です。呼吸法によって、気エネルギーの循環を良くすることで、脳をスッキリさせ、固くなった腸を柔らかくします。むずかしいヨガポーズや動作をせずに、体と心を活性化していきます。

☆★☆　ダンワールドの肩こり改善体験講座　in　大宮　☆★☆

9月9日(日) 14:00～16:00
9月16日(日) 14:00～16:00

会場 ：大宮スタジオ ｜ 埼玉県 さいたま市大宮区 大門町 2-109　大越ビル５F
予約・問合せ ：048-644-5400
参加費 ：1500円

ブレイン体操、呼吸法で肩こり解消しましょう！

日頃の疲れを癒すダンワールドのリラックス呼吸瞑想体験会（群馬・高崎）

群馬県高崎市でダンワールドの「呼吸と瞑想体験会」を行います。

人間には、呼吸による体温調節機能があります。東洋医学では、深い呼吸をすると気の通り道である経絡（けいらく）の詰まりが取り除かれ、腎臓にある水のエネルギーが上昇。頭が涼しくなると考えられています。これをダンワールドでは「水昇火降」といいます。

ストレスを抱えていたり、イライラ、モヤモヤした気持ちでいたりすると、自律神経が乱れ、呼吸も浅くなりがちです。呼吸が浅いと、熱が頭の中にこもり、「水昇火降」とは逆の状態になるのです。

呼吸を変えることで、私たちの体や気分は水昇火降へと変わっていきます。日々の健康の第一歩は、呼吸から！

☆★☆　ダンワールドの呼吸と瞑想体験会　in　高崎　☆★☆

9月9日(日) 14:30～16:30
9月23日(日)14:00～16:00

会場 ：高崎スタジオ ｜ 群馬県 高崎市 通町 90-7　ARCビル２F
予約・問合せ ：027-325-9176
参加費 ： 1000円

呼吸と瞑想で心身のリラックス！
日常の疲れを解消しましょう。

深くて長い呼吸を体験してみませんか？ダンワールドの呼吸法体験会（神奈川・戸塚）

神奈川県横浜市でダンワールドの呼吸法体験会を行います。

ダンワールドの深い呼吸は、カラダと心に働きかけ、健康、そして長寿へつなげることを目指しています。ダンワールドの呼吸法では、まず大きく息を吐いて老廃物を外に出した後、新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込みます。深くて長い呼吸を体験してみませんか？

☆★☆　ダンワールドの呼吸法体験会　in　戸塚　☆★☆

9月7日(金) 18:00～
9月18日(火) 10:00～

会場 ：戸塚スタジオ ｜ 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町118中山NSビル 3階
予約・問合せ ：045-865-0945
参加費 ： 1000円

今話題の呼吸・瞑想。
ダンワールドの呼吸法はとてもカンタンです。
心も体もリラックスして、日頃のストレスを解消しましょう！
☆ 要予約です ☆

陰陽五行で感情をコントロール！ダンワールドが愛知県（豊田）で体験講座を開催

愛知県豊田市でダンワールドの陰陽五行ヨガの体験講座を行います。

陰陽五行による傾向診断付きヨガ体験会です。
陰陽五行とは、万物が「木・火・土・金・水」という５つのエネルギーで構成されるという考え方で、人間の健康もこの５つのバランスを保つことが大事だとされます。
運動や食事においても「肝、心、脾、肺、腎」という５つの臓器の相互作用を重んじることで、病気や肥満をさけることができます。
陰陽五行で感情までコントロールできるライフスタイルに変えてみませんか？

☆★☆　ダンワールドの陰陽五行ヨガワークショップ　in　中野　☆★☆

9月9日(日) 14:00～16:00

会場 ：豊田スタジオ ｜ 愛知県 豊田市 小坂本町 1-8-7ベルトピア豊田I ビル6F
予約・問合せ ： 0565-34-5556
参加費 ： 2000円

チャクラを活性化して、秋を満喫！ダンワールドのチャクラヒーリング講座（東京・中野）

東京都中野区でダンワールドのチャクラヒーリングセミナーを行います。

体のエネルギーの中心であるチャクラ目覚めさせると、
さまざまな感覚が目覚めます。
チャクラを活性化して、秋を満喫しましょう！！

☆★☆　ダンワールドの「チャクラヒーリング～秋を満喫する～」講座　in　中野　☆★☆

9月
5日（水） 14：00～16：00・・・　2番チャクラ
19日（水） 14：00～16：00・・・　4番チャクラ

10月
3日（水） 14：00～16：00・・・　2番チャクラ
17日（水） 14：00～16：00・・・　4番チャクラ

会場 ： 中野スタジオ ｜ 東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F
予約・問合せ ： 03-3389-6106
参加費 ：500円（集中力がアップするパワーカードをプレゼント♪）

ダンワールドの肩こり解消講座でマッサージいらずに！（北海道・札幌）

北海道札幌市でダンワールドの健康管理体験会を行います。

☆★☆　ダンワールドの健康管理 体験会～肩こり解消～　in　札幌　☆★☆

9月2日(日) 14:00 ～16:30

会場 ：札幌スタジオ ｜ 北海道 札幌市中央区 南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階
予約・問合せ ： 011-222-2995
参加費 ：2,000円

肩こり解消のポイント講座。
何をしてもなかなか取らない肩こり・・・
体のポイントが分かればマッサージなしでだんだん軽くなります。