正しい呼吸と瞑想で自然治癒力がアップする！ダンンワールドの体験会 in 名古屋

人間だれしもが生まれつき備えている自然治癒力。

すり傷や切り傷などの軽いケガはもちろんのこと、骨折等の大けがも時間とともに元どおりに治るのも、自然治癒力のおかげです。

しかし、様々な原因でこの自然治癒力がそがれてしまうことがあります。

その一つが「過剰なストレス」です。

過剰なストレスは、自然治癒力を低下させるということが、科学的にも立証されています。

例えば、親子関係があまり良くない子供にアレルギー症状が出やすい、妻に先立たれた夫は、死別後に病気になりやすい等、です。

では、どうしたら過度なストレス状態に打ち勝つことができるのでしょう？

ストレスの全くない生活を送ることは不可能ですが、上手にストレスを受け流す術を身につけることは可能です。

そこで効果的なのが、ダンワールドで行っている呼吸法と瞑想法です。

強いストレスに直面した時でも、正しい呼吸と瞑想を行い、心を平穏に保てば自然治癒力も落とさずにキープできます。

ダンワールドの呼吸・瞑想法は、気軽にリラックスできるように簡単にアレンジされておりますので、初心者の方にも簡単にできるようになります。

４月２５日にダンワールドの名古屋スタジオでは「瞑想・呼吸法で自然治癒力アップ！」をテーマに体験会を行います。

基本的なオリジナル呼吸法や瞑想法を体験できますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。


☆★☆　瞑想・呼吸法で自然治癒力アップ！　☆★☆
開催日：4月25日(金) 14:00～16:00　
会場名：ダンワールド名古屋スタジオ（愛知県名古屋市）
参加費：2,000円
問合せ：052-453-7120
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/aichi/nagoyastudio