私たちの代謝システムは、体温調整の機能と深く関係しています。
人間は寒さを感じると、代謝のスイッチがオンになり、自らの体温を上げようとするからです。
ところが、部屋にこもって過ごしていると、このスイッチが入りにくくなります。
冬太り体質が身についてしまったら、適度な運動をするのが一番。
とくにオススメなのが、ダンワールドのふりふりダイエットです。
ふりふりダイエットは、カラダを心地よく揺らすことで、自律神経を整えていくエクササイズです。
代謝メカニズムを回復させ、脂肪を燃やしやすくします。
3月13日(水)、松戸市の松戸スタジオで行われる「ふりふりダイエット講座」では、ふりふりダイエットが初歩から学べます。
ふりふり動作で、カラダの痩せスイッチをONにしませんか!
【松戸】楽しいダイエット講座
話題の「ふりふりダイエット」のコツ教えます。
<開催日>
3月13日(水) 14:30~
<会場>
松戸スタジオ
<住所>
千葉県 松戸市 松戸 1834-5 小川ビル3F
<ご予約・お問合せ>
047-369-5977 松戸スタジオ
<参加費>
1000円
<募集定員>
7名
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