体の不調の中でも最も多いのが肩こりってご存知ですか?
最近では年齢に関係なく若年層まで広がっているそうです。
運動不足になると筋力が低下して筋肉が硬くなり血行が悪くなります。
背中の中心を縦に走る督脈という気エネルギーの通り道をスムーズにすることで緩和します。
肩こり解消のためにダンワールドの脳活性化ヨガをはじめてみませんか?
<開催日>
3月6日(水) 19:00~
3月7日(木) 14:00~
3月8日(金) 19:00~
<会場>
大和郡山スタジオ
<住所>
奈良県 大和郡山市 南郡山町 520-40 奥田ビル3F
<ご予約・お問合せ>
0743-53-1915 大和郡山スタジオ
<参加費>
1000円
<募集定員>
10名
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