ストレスと運動不足を解消して便秘知らずに！ダンワールドの簡単脳体操体験会

愛知県名古屋市の名古屋スタジオで3月6日(水)、年齢を問わず男女だれでもできる簡単運動の体験会を行います。

ダンワールドのトレーニングは、だれでもムリなくできる簡単なヨガ体操で、体の奥深いところにある筋肉（インナーマッスル）を鍛え、排便に必要な筋力をアップさせていきます。

さらに、お腹を刺激する「腸運動」で腸を内側からじわじわと温め、ぜん動運動を活発にさせていきます。

脳の緊張をやわらげる「つま先たたき」などの脳体操や、大きな声で笑う「笑いトレーニング」でストレスも解消。

乱れてしまった自律神経を整えます。

ダンワールドの脳活性化ヨガで、ぺたんこお腹と美肌をゲットしましょう！

＜開催日＞
3月6日(水) 14:00～16:00

＜会場＞
則武コミュニティーセンター

＜住所＞
愛知県名古屋市中村区則武２丁目８－１７

＜ご予約・お問合せ＞
052-453-7120 名古屋スタジオ

＜参加費＞
1000円

＜募集定員＞
10名


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