ダンワールドで冬太り解消ダイエット！

【明舞】ながら体操講座

無理なくできるイルチブレインヨガのトレーニングで
マイペースに健康づくりしましょう！

・ふりふりエクササイズ
・つま先叩き
・腸運動
・長寿歩行
・呼吸瞑想

＜開催日＞
2月23(土) 14:00～16:00

＜会場＞
明舞教室

＜住所＞
兵庫県 神戸市垂水区 狩口台 5-12-20

＜ご予約・お問合せ＞
078-782-7148

＜参加費＞
1000円

＜募集定員＞
5名


大きな地図で見る



【広島】広島市民健康講座「冬太り解消ダイエット&小食法」

寒い間についた脂肪を燃やすポイントと、
小食に関するレクチャーをします。

＜開催日＞
2月24日(日) 10:00～12:00

＜会場＞
広島市まちづくり市民交流プラザ

＜住所＞
広島県広島市中区袋町６−３６

＜ご予約・お問合せ＞
082-249-1637 広島スタジオ

＜参加費＞
1000円

＜募集定員＞
10名


大きな地図で見る