15分で体が温かくなる！ダンワールドのショートレッスン

【自由が丘】やさしいヨガで運動不足解消！　

～春に向けて免疫力UP対策！～
【運動不足解消の日！】

春に向けて冬場の運動不足を解消しましょう！
やさしいヨガで体をほぐしながら免疫力UP！

インフルエンザ、風邪、花粉症予防に効果的です。

＜開催日＞
2月19日(火) 12:00～13:00

＜会場＞
自由が丘スタジオ

＜住所＞
東京都 目黒区 自由が丘 1-29-16 星野ビル6階

＜ご予約・お問合せ＞
03-3718-2133

＜参加費＞
1000円

＜募集定員＞
10名


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【桂】脳すっきりヨガ体験会

深い呼吸と瞑想体験で、脳、心、体をすっきりの体験してみませんか！？

＜開催日＞
2月20日(水) 13:00～

＜会場＞
桂スタジオ

＜住所＞
京都府 京都市西京区 桂南巽町 77-1エリア桂ビル301号

＜ご予約・お問合せ＞
075-391-2230

＜参加費＞
500円

＜募集定員＞
5名


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【中野】15分で体が温かくなるレッスン

15分のショートレッスンです。
たった15分で、体が温かくなって、笑顔に！
費用も無料。ぜひご参加ください＾＾

◇ 内　容
丹田リズム体操、腸運動、笑いヨガ

＜開催日＞
2月13日(水)・20日(水) 13:00～13:30

＜会場＞
中野スタジオ

＜住所＞
東京都 中野区 新井 1-11-8海老沼ビル2F

＜ご予約・お問合せ＞
03-3389-6106

＜参加費＞
無料！

＜募集定員＞
10名


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