脳を活性化して体と心もリフレッシュ！ダンワールドで健康習慣を手に入れよう

東京・三軒茶屋の区民集会所で「いきいき脳呼吸」無料体験会を開催します!!

脳活性トレーニングで心と体の新健康習慣！


【三軒茶屋】「いきいき脳呼吸」無料体験会


＜開催日＞
6月27日(木)　10:00～12:00

＜会場＞
三軒茶屋区民集会所　第3会議室

＜住所＞
東京都世田谷区太子堂2-17-1

＜ご予約・お問合せ＞
03-3411-7569 三軒茶屋スタジオ

＜参加費＞
無料



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体の柔軟性を高めて、いくつになっても健康に！ダンワールドの市民健康講座

筋肉と関節を効果的にほぐす体操で全身をリラックスさせていきます。
日頃緊張しやすい方や疲れが取れにくい方に特におススメです♪



【広島】市民健康講座(第18回)「体やわらか大作戦☆」　

＜開催日＞
6月22日(土) 10:30～12:30

＜会場＞
広島市南区民文化センター 和室

＜住所＞
広島県広島市南区比治山本町１６−２７

＜ご予約・お問合せ＞
082-249-1637 広島スタジオ

＜参加費＞
1,000円


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カラダ・こころ・脳をリセット！ダンワールドの体験会 at 九州・天神

『気』は特別な人が感じるものだと思っていませんか？
気を感じ、活用することで、体・心・脳が調和されます。
瞑想を通して誰の体の中にも流れている「気」を感じてみましょう。
体と心がリラックスし、脳波が安定、心が穏やかになりますよ。


【天神】「気」体験で、体・心・脳のリセット

＜開催日＞
6月18日（火) 19:00～21:00

＜会場＞
天神スタジオ

＜住所＞
福岡県 福岡市中央区 天神 3-4-2　高橋天神ビル6F

＜ご予約・お問合せ＞
092-714-1883

＜参加費＞
1,000円



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さよならストレス！ダンワールドでイキイキ脳活性

私たちのカラダは、ストレスを感じると緊張状態に入り、血管が収縮します。
血管が縮こまっていると、血行が悪くなり、免疫力が低下。
さまざまなカラダの不調を抱えやすくなります。

でも、ストレスは悪い面ばかりではありません。
私たちの能力を引き出し、高めていくうえでは不可欠な存在です。
大事なのは、ストレスを上手に処理すること。そのカギを握るのが「脳」です。
脳はストレスを感じるところであり、ストレスの原因となる「感情」や「考え」が生まれるところでもあります。
脳がポジティブな感情や考えで満ちていれば、ストレスを引きずることなく、いつでも前向きでいられます。

ダンワールドの脳活性化ヨガは脳をイキイキとさせることで、ストレスを創造的なパワーへと変えていくエクササイズです。
６月５日、１６日、東京・池袋で行われる体験会では、体を動かすことで脳をフル活用させていく「脳活性化ヨガ」が体験できます。
池袋スタジオのトレーナーが、脳科学研究の最新の成果をふまえた体操や呼吸法を紹介いたします。

「運動得意じゃないけど体を動かしたい」「体をやわらかくしたい」「肩こり・腰痛よくしたい！」という方にはぴったり。
男性も大歓迎です。
ぜひご参加下さい！


【池袋】肩こり・腰痛改善体験会

＜開催日＞
6月 5日（水）20:00～
6月16日（日）14:00～

＜会場＞
池袋スタジオ

＜住所＞
豊島区上池袋2－5－1

＜ご予約・お問合せ＞
03-5949-5457 池袋スタジオ

＜参加費＞
2,000円


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