【東京・新宿】冷え性・肩こり改善！！
会場 ： 新宿スタジオ ｜ 東京都 新宿区 新宿 2-8-5 東弥ビル 2Ｆ
お問合せ ： 03-3358-2753
日程 ： 12月15日(土) 14:30～17:00
参加費 ： 1000円
◇ 内 容
腸運動・つま先叩き・ストレッチ体操・呼吸
15分腸ヒーリングプレゼント♪
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【東京・池袋】呼吸・瞑想ワークショップ
会場 ： 池袋スタジオ ｜ 東京都 豊島区 東池袋 1-15-1 菱山ビル 8階
お問合せ ： 03-5949-5457
日程 ： 12月15日(土) 14:30～
参加費 ： 1500円
今注目の呼吸・瞑想で深いのリラックスを体験しませんか！？
イルチブレインヨガの呼吸・瞑想法はとてもカンタンなので、
どなたでも安心して行うことができます。
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【東京・練馬】誰でもできる、簡単ヨガ
会場 ： 練馬スタジオ ｜ 東京都 練馬区 豊玉北 5-19-12 富士練馬ビル3階
お問合せ ： 03-5984-1427
日程 ： 12月15日(土) 14:00～15:30
参加費 ： 1000円
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【東京・赤羽】冬のヨガ 無料体験会
会場 ： 赤羽スタジオ ｜ 東京都 北区赤羽２丁目４８-３末広ビル３F
お問合せ ： 03-6273-8490
日程 ：
12月15日(土) 14:00～15:30
12月28日(金) 14:00～15:30
参加費 ： 無料！
冷え対策・便秘対策
丹田と腸を鍛えましょう！
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【神奈川・日吉】呼吸法を通して、健康な心・からだ・脳になる
会場 ： 日吉スタジオ ｜ 神奈川県 横浜市港北区 日吉本町 1-2-9 磯崎ビル 2F
お問合せ ： 045-563-6816
日程 ： 12月16(日) 14:00～16:00
参加費 ： 1500円（通常3,000円）
丹田呼吸と瞑想で脳活性化しましょう！
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【東京・成増】からだぽかぽか体験会
会場 ： 成増スタジオ ｜ 東京都 板橋区 成増 1-14-15アーバンスパークビル601
お問合せ ： 03-3976-2288
日程 ： 12月16日(日)
参加費 ： 500円
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【群馬・高崎】誰でもできるヨガ講座！
会場 ： サンライフ高崎 ｜ 群馬県高崎市問屋町４丁目８−８
お問合せ ： 027-325-9176 高崎スタジオ
日程 ： 12月16日(日)・22日(土) 14:00～
参加費 ： 1000円
呼吸と瞑想で心身のリラックス！
日常の疲れを解消しましょう。
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【東京・五反田】脳を変える呼吸瞑想
会場 ： 五反田スタジオ ｜ 東京都 品川区西五反田 1-26-3 第2白井ビル 4F
お問合せ ： 03-5487-2235
日程 ：12月16日(日) 14:00～16:30
参加費 ： 1500円
冷え、肩こり、精神安定に効果のある
呼吸・瞑想ワークショップです。
ぜひご体験ください！！
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【東京・神楽坂】体が温かくなる！呼吸・瞑想体験会
会場 ： 神楽坂スタジオ ｜ 東京都 新宿区 山吹町 346シマダビル2F
お問合せ ： 03-5261-4864
日程 ： 12月16日(日)
参加費 ： 1000円
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